Prozessbegleitung
Einzelberatung,
Coaching &
Persönlichkeitsentwicklung
Veränderung braucht Mut, Verständnis, Zeit und meist eine ganze Menge Geduld. Jede Entwicklung und jeder Weg sind so individuell und einzigartig wie wir selbst. Mit einem ganzheitlichen Ansatz begleite ich Dich in einem sicheren Rahmen in Deinem Prozess. In Deinem ganz eigenen Tempo. Das Erkennen ist dabei der erste Schritt. Der Wunsch nach Veränderung der nächste. Von dort startet die aufregende Reise zu Dir selbst. Sie ist abwechslungsreich und manchmal auch beängstigend. Aber keine Reise lohnt sich mehr.
Mein Angebot für dich
Coaching – bewusstseinsorientiert und traumasensibel
Du wünschst Dir mehr Stabilität und einen leichteren Umgang mit Triggern, Gedankenkarussells und Gefühlsstrudeln? Möchtest Du Selbstermächtigung und Selbstregulierung erlernen, um dadurch in emotionalen Verstrickungen mehr Halt zu finden? Oder sehnst Du Dich nach mehr Verbindung zu Dir selbst und mehr Vertrauen in das Leben und Deinen eigenen Weg?
Dann lass uns die ersten Schritte gemeinsam gehen. Zusammen finden wir einen Weg, der Dich sicher zu Dir bringt und Dir neues Vertrauen schenkt.
Egal, ob es darum geht, unverarbeitete Emotionen und Erinnerung zu integrieren und durch neue Erfahrungen abzulösen, oder ob Du mehr in Deiner Weiblichkeit ankommen und zurück zu Deiner vollen Leuchtkraft kommen möchtest. Mit meinem ganz individuell angepassten Coaching gehen wir den Weg gemeinsam. Für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Deinem Leben.
Coaching kann
unterstützend sein …
in akuten Krisensituation
in wiederholenden, unauflöslichen Lebenssituationen
in emotionalen Verstrickungen
bei Entscheidungsfindungen
um deine eigene Heilungskraft zu aktivieren und mehr Selbstermächtigung zu gewinnen
um Stabilität und Lebensqualität zu erlangen
„Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern. Aber Du kannst starten, wo Du bist, und das Ende verändern.“
Meine Arbeit
Körperorientiert mit dem Nervensystem, unterstützend in Deiner eigenen Heilkraft, orientiert an Deinem eigenen Tempo – für mehr Resilienz und Selbstermächtigung
Körper, Geist und Emotionen sind nicht voneinander trennbar und stets miteinander verbunden. Somit ist jeder dieser Aspekte ein wichtiger Baustein bei der traumasensiblen Begleitung. Die Wiederherstellung und Verknüpfung getrennter Steine, stellt die Verbindung wieder her und ermöglicht es, dass gehaltene Energie wieder kraftvoll fließen kann.
In meiner Arbeit und Begleitung fließen aus folgenden Ansätzen Essenzen mit ein:
Hypnosystemik
Achtsamkeit
Polyvagaltheorie
Ego State Therapie (Anteile Arbeit)
Symboling
Meditation und Entspannung
Die Einzelsitzung findet im Haus der Erde statt und umfasst 1–2h.
Ich möchte hierbei erwähnen, dass ich nicht therapeutisch tätig bin, sondern als Begleiterin und Beraterin agiere.
Bereit für eine Veränderung?
Lass uns anfangen:
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